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SUMMARY:Yoga sur chaise - Entrez dans la danse (SENIORS)
DESCRIPTION:Initiation douce au yoga pour se relaxer\, découvrir une respiration complète\, sentir le lien entre le souffle et le geste et pratiquer des postures simples assis·e et debout\, qui vous rechargeront en énergie pour la semaine. \nModalités pratiques : \n\n15€ l’adhésion et 4€ l’atelier ou\n120€ l’année (possibilité de régler en 3 fois)
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SUMMARY:Ateliers Fanfare - La Ruche / Awé Adé (11-17ans)
DESCRIPTION:Tu aimes la musique\, le rythme et l’énergie des fanfares ? Viens participer à notre atelier hebdomadaire ouvert toute l’année aux adolescent·es de tous niveaux. Que tu sois débutant·e ou déjà musicien·ne\, cet atelier est fait pour toi ! L’objectif : former ensemble une fanfare dynamique\, où chacun·e trouve sa place et progresse en s’amusant. \nInscription : matthieu@assolaruche.fr / 06 23 74 86 63 ou sophie@assolaruche.fr / 06 46 58 46 45
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SUMMARY:Atelier art plastique - Ateliers Arrosés (5-10ans)
DESCRIPTION:Ateliers hebdomadaires d’initiation aux arts plastiques (dessin\, peinture\, sculpture etc.) \nDeux créneaux au choix : 09h30-11h et 11h15-12h45 \nInformations et inscriptions : Informations : ateliers.arroses@yahoo.fr ou 07 60 04 20 09 \n 
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SUMMARY:Atelier nutrition-santé [parents-enfants]
DESCRIPTION:Et si le petit-déjeuner ou le goûter devenaient des moments de plaisir à partager ? À travers des ateliers conviviaux mêlant échanges\, cuisine et expérimentations\, parents et enfants réfléchissent ensemble à leurs habitudes alimentaires\, sans jugement ni culpabilisation. Un temps pour cuisiner\, goûter\, partager des astuces et découvrir des idées simples pour faire de l'alimentation un moment de bien-être en famille.\nLa dernière séance\, destinée aux enfants\, sera l’occasion d’un temps convivial d’échanges entre parents.\nGratuit\, sur inscription ici : https://framaforms.org/inscriptions-atelier-nutrition-sante-parents-enfants-1783604495
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SUMMARY:Atelier coup de mains\, à la serre-pépinière
DESCRIPTION:Selon la période et selon les besoins\, venez aider Benjamin à bouturer\, semer\, échanger\, entretenir\,récolter et bichonner les plants de la serre-pépinière\, destinés à être partagés avec les habitant·es du\nquartier!
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SUMMARY:Bien dans mon assiette [ADOS] - Session 3
DESCRIPTION:Viens échanger et pratiquer l'alimentation santé au quotidien. Jeux\, expérimentations culinaires\, créativité et découvertes seront au menu.\nGratuit pour les 11-17 ans\, sur inscription : severine.globecroqueurs@gmail.com / 06.03.83.87.19 (par message uniquement)
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SUMMARY:Atelier "Saveurs sans frontière"
DESCRIPTION:Voyagez à travers les cuisines du monde et créez des recettes savoureuses et équilibrées.\nGratuit\, sur inscription : victoria.globecroqueurs@gmail.com / 06.95.20.91.58
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SUMMARY:Ateliers "Slame tes émotions adultes"
DESCRIPTION:[PUBLIC ADULTE – A PARTIR DE 18 ANS] \nComment utiliser ses émotions pour créer une œuvre originale ? En participant à cet atelier\, tu découvriras comment écrire un poème\, un texte de rap\, slam\, récit . Les plus courageux et courageuses pourront déclamer leur texte lors de la lanterne bourdonne\, fête incontournable qui a lieu en mai. Peu importe ton âge \, toi aussi tu as des choses à dire ! \nInscription : sophie@collectif–la–lanterne.org / 06 46 58 46 46 \nPrix libre
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SUMMARY:Yoga sur chaise - Entrez dans la danse (SENIORS)
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