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SUMMARY:Yoga sur chaise - Entrez dans la danse (SENIORS)
DESCRIPTION:Initiation douce au yoga pour se relaxer\, découvrir une respiration complète\, sentir le lien entre le souffle et le geste et pratiquer des postures simples assis·e et debout\, qui vous rechargeront en énergie pour la semaine.
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SUMMARY:Ateliers Fanfare - La Ruche / Awé Adé (11-17ans)
DESCRIPTION:Tu aimes la musique\, le rythme et l’énergie des fanfares ? Viens participer à notre atelier hebdomadaire ouvert toute l’année aux adolescent·es de tous niveaux. Que tu sois débutant·e ou déjà musicien·ne\, cet atelier est fait pour toi ! L’objectif : former ensemble une fanfare dynamique\, où chacun·e trouve sa place et progresse en s’amusant. \nInscription : matthieu@assolaruche.fr / 06 23 74 86 63 ou sophie@assolaruche.fr / 06 46 58 46 45
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SUMMARY:Atelier art plastique - Ateliers Arrosés (5-10ans)
DESCRIPTION:Ateliers hebdomadaires d’initiation aux arts plastiques (dessin\, peinture\, sculpture etc.) \nDeux créneaux au choix : 09h30-11h et 11h15-12h45 \nInformations et inscriptions : Informations : ateliers.arroses@yahoo.fr ou 07 60 04 20 09 \n 
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SUMMARY:Ateliers ludico-sensoriels - Mamonjoue (0-5ans)
DESCRIPTION:Accueil des 0-5 ans accompagné·es de leur parents\, grand-parents ou de leur assistante maternelle autour d’activités ludiques\, culturelles\, sensorielles et sportives. \nInscription pour l’année scolaire de 45€ (hors vacances scolaires) : mamonjoue@gmail.com
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SUMMARY:Ateliers d'initiation à la couture - La Lanterne (TOUT PUBLIC)
DESCRIPTION:Envie de créer de vos mains ? Un atelier d’initiation à la couture avec Madeleine pour découvrir les bases\, expérimenter et repartir avec vos premières créations dans une ambiance conviviale et accessible à toutes et tous.
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SUMMARY:Découverte escrime Séniors - Séniors de haut niveau
DESCRIPTION:Venez découvrir l’escrime dans une ambiance conviviale\, ludique et accessible à tous ! \nGratuit\, pour les plus de 50 ans.
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SUMMARY:Atelier "Saveurs sans frontière"
DESCRIPTION:Voyagez à travers les cuisines du monde et créez des recettes savoureuses et équilibrées.\nGratuit\, sur inscription : victoria.globecroqueurs@gmail.com / 06.95.20.91.58
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SUMMARY:Scène slam & poésie - La Ruche (TOUT PUBLIC)
DESCRIPTION:Vous aimez manier les rimes ? Faire entendre votre talent poétique? Venez déclamer vos plus belles inspirations dans une ambiance familiale et bienveillante !
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SUMMARY:Stage «  La voix chantée » / FreSon Chorale
DESCRIPTION:Un stage sur un week-end en petit comité pour découvrir et comprendre les mécanismes de la voix chanté et son fonctionnement. Un petit groupe pour explorer ensemble la Voix chantée\, comprendre sa voix et gagner en confort vocal.\nhttps://www.helloasso.com/associations/le-stud-du-garage/evenements/stage-vocal-la-voix-chantee-14-15-novembre-2026 \nPlus d'informations : freesonchorale@yahoo.com ou 06 98 74 99 10
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SUMMARY:Ateliers "Slame tes émotions adultes"
DESCRIPTION:[PUBLIC ADULTE – A PARTIR DE 18 ANS] \nComment utiliser ses émotions pour créer une œuvre originale ? En participant à cet atelier\, tu découvriras comment écrire un poème\, un texte de rap\, slam\, récit . Les plus courageux et courageuses pourront déclamer leur texte lors de la lanterne bourdonne\, fête incontournable qui a lieu en mai. Peu importe ton âge \, toi aussi tu as des choses à dire ! \nInscription : sophie@collectif–la–lanterne.org / 06 46 58 46 46 \nPrix libre
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SUMMARY:Yoga sur chaise - Entrez dans la danse (SENIORS)
DESCRIPTION:Initiation douce au yoga pour se relaxer\, découvrir une respiration complète\, sentir le lien entre le souffle et le geste et pratiquer des postures simples assis·e et debout\, qui vous rechargeront en énergie pour la semaine.
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SUMMARY:Ateliers Fanfare - La Ruche / Awé Adé (11-17ans)
DESCRIPTION:Tu aimes la musique\, le rythme et l’énergie des fanfares ? Viens participer à notre atelier hebdomadaire ouvert toute l’année aux adolescent·es de tous niveaux. Que tu sois débutant·e ou déjà musicien·ne\, cet atelier est fait pour toi ! L’objectif : former ensemble une fanfare dynamique\, où chacun·e trouve sa place et progresse en s’amusant. \nInscription : matthieu@assolaruche.fr / 06 23 74 86 63 ou sophie@assolaruche.fr / 06 46 58 46 45
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SUMMARY:Atelier art plastique - Ateliers Arrosés (5-10ans)
DESCRIPTION:Ateliers hebdomadaires d’initiation aux arts plastiques (dessin\, peinture\, sculpture etc.) \nDeux créneaux au choix : 09h30-11h et 11h15-12h45 \nInformations et inscriptions : Informations : ateliers.arroses@yahoo.fr ou 07 60 04 20 09 \n 
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SUMMARY:Atelier théâtre [Parents-enfants]
DESCRIPTION:À travers des scénettes mises en scène\, des jeux d’improvisation et des inversions de rôles\, parents et enfants sont invité·es à expérimenter différentes positions\, à jouer ensemble et à s’exprimer dans un cadre\nludique et sécurisant.\nLa dernière séance\, destinée aux enfants\, sera l’occasion d’un temps convivial d’échanges \nGratuit\, sur inscription ici : https://framaforms.org/inscriptions-atelier-theatre-parents-enfants-1783604384
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SUMMARY:Accueil jeunesse - Crée\, joue\, partage - La Ruche (11-18 ans)
DESCRIPTION:Un temps d’accueil hebdomadaire convivial autour de : – Jeux de société pour rire\, coopérer et se lancer des défis – Ateliers créatifs et arts plastiques pour développer ton imagination – Montage de projets collectifs pour concrétiser tes envies et donner vie à tes initiatives – Espace d’échanges\, de détente et de créativité\, où chacun·e peut participer à son rythme
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SUMMARY:Atelier coup de mains\, à la serre-pépinière
DESCRIPTION:Selon la période et selon les besoins\, venez aider Benjamin à bouturer\, semer\, échanger\, entretenir\,récolter et bichonner les plants de la serre-pépinière\, destinés à être partagés avec les habitant·es du\nquartier!
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SUMMARY:Bien dans mon assiette [ADOS] - Session 1
DESCRIPTION:Viens échanger et pratiquer l'alimentation santé au quotidien. Jeux\, expérimentations culinaires\, créativité et découvertes seront au menu.\nGratuit pour les 11-17 ans\, sur inscription : severine.globecroqueurs@gmail.com / 06.03.83.87.19 (par message uniquement)
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SUMMARY:Atelier "déclame ta prose" (slam / rap / éloquence)
DESCRIPTION:Comment utiliser ses émotions pour créer une œuvre originale ?  En participant à cet atelier\, tu découvriras comment écrire un poème\, un texte de rap\, de slam\,une chanson\, un récit…    \nEspace d’échanges\, de détente et de créativité\, où chacun·e peut participer à son rythme.\nGratuit\, sur inscription : matthieu@assolaruche.fr / 06 23 74 86 63 ou sophie@assolaruche.fr / 06 46 58 46 45
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SUMMARY:Canicule et production d’énergie électrique
DESCRIPTION:Quels sont les effets de la canicule sur la production d’électricité (PV\, éolien\, hydraulique\, nucléaire…) ? Effets directs : quel est le rapport entre chaleur et production ? Effets indirects : quels sont les avantages/inconvénients des différentes sources d’énergie par rapport au photovoltaïque en période de canicule ?\nGratuit\, sur inscription : https://forms.gle/65gvF9JUYjkSkF6FA\nInformations : owattcitoyen@gmail.com
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DESCRIPTION:Accueil des 0-5 ans accompagné·es de leur parents\, grand-parents ou de leur assistante maternelle autour d’activités ludiques\, culturelles\, sensorielles et sportives. \nInscription pour l’année scolaire de 45€ (hors vacances scolaires) : mamonjoue@gmail.com
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DESCRIPTION:Envie de créer de vos mains ? Un atelier d’initiation à la couture avec Madeleine pour découvrir les bases\, expérimenter et repartir avec vos premières créations dans une ambiance conviviale et accessible à toutes et tous.
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DESCRIPTION:Venez découvrir l’escrime dans une ambiance conviviale\, ludique et accessible à tous ! \nGratuit\, pour les plus de 50 ans.
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SUMMARY:Cergy Dub Club #5
DESCRIPTION:Cergy Dub Club\, ce sont des soirées co-organisées par La Ruche et Mooncrown crew à La Lanterne\, le tout sonorisé par le Mooncrown Sound System 4 bass ! So\, put on your skanking shoes !! Chaque soirée est une expérience musicale différente\, dub\, reggae\, dancehall ou bien encore drum&bass\, il y en a pour tous les gouts. Pour cette cinquième édition\, Mooncrown crew et La Ruche reçoivent Dawa Hifi\, Sound system original né à Bourges (France) en 2005\, sa musique puise principalement son inspiration dans le Reggae et le Dub des années 70 à nos jours\, et dans d’autres styles militants et méditatifs tels que le Jazz\, le Hip Hop\, les musiques du Monde.\ntarif : 8-10 euros
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/cergy-dub-club-5/
LOCATION:La Lanterne\, 2 avenue du jour\, Cergy\, 95800\, France
CATEGORIES:Concert
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SUMMARY:Le compost dans tous ses états\, avec Emilie\, de b.a-BA !
DESCRIPTION:Réduire ses déchets de 30% et les valoriser chez soi tout en fabriquant de l'engrais naturel pour le balcon ou le jardin  ? On vous explique comment fabriquer un bon compost dans les justes dosages et comment l'utiliser avec vos plantes \nÉvénement organisé avec la Communauté d'agglomération de Cergy-Pontoise\, dans le cadre de la Semaine Européenne de la Réduction des Déchets
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/le-compost-dans-tous-ses-etats-avec-emilie-de-b-a-ba/
LOCATION:La Lanterne\, 2 avenue du jour\, Cergy\, 95800\, France
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SUMMARY:Atelier "Préparation d’un Noël zéro gaspi"
DESCRIPTION:Atelier d’échanges et de préparation des cadeaux et des décorations de Noël : zéro-gaspi\, en réponse au black friday et dans l’esprit du mouvement « No Buy ». Un atelier pratique pour découvrir des pratiques ludiques\, pour consommer différemment mais toujours avec du fun !\nGratuit\, sur inscription ici : https://framaforms.org/inscription-au-groupe-de-parole-des-eco-lucides-de-cergy-saison-3-anime-par-alternativ-1781617029
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/atelier-preparation-dun-noel-zero-gaspi/
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SUMMARY:Yoga sur chaise - Entrez dans la danse (SENIORS)
DESCRIPTION:Initiation douce au yoga pour se relaxer\, découvrir une respiration complète\, sentir le lien entre le souffle et le geste et pratiquer des postures simples assis·e et debout\, qui vous rechargeront en énergie pour la semaine. \nModalités pratiques : \n\n15€ l’adhésion et 4€ l’atelier ou\n120€ l’année (possibilité de régler en 3 fois)
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/yoga-sur-chaise-entrez-dans-la-danse-seniors-6/
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CATEGORIES:Atelier,Santé et bien-être
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SUMMARY:Ateliers Fanfare - La Ruche / Awé Adé (11-17ans)
DESCRIPTION:Tu aimes la musique\, le rythme et l’énergie des fanfares ? Viens participer à notre atelier hebdomadaire ouvert toute l’année aux adolescent·es de tous niveaux. Que tu sois débutant·e ou déjà musicien·ne\, cet atelier est fait pour toi ! L’objectif : former ensemble une fanfare dynamique\, où chacun·e trouve sa place et progresse en s’amusant. \nInscription : matthieu@assolaruche.fr / 06 23 74 86 63 ou sophie@assolaruche.fr / 06 46 58 46 45
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/ateliers-fanfare-la-ruche-awe-ade-11-17ans-4/
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CATEGORIES:Atelier,Hebdos
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SUMMARY:Atelier art plastique - Ateliers Arrosés (5-10ans)
DESCRIPTION:Ateliers hebdomadaires d’initiation aux arts plastiques (dessin\, peinture\, sculpture etc.) \nDeux créneaux au choix : 09h30-11h et 11h15-12h45 \nInformations et inscriptions : Informations : ateliers.arroses@yahoo.fr ou 07 60 04 20 09 \n 
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/atelier-art-plastique-ateliers-arroses-5-10ans-5/
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CATEGORIES:Atelier,Hebdos
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SUMMARY:Atelier théâtre [Parents-enfants]
DESCRIPTION:À travers des scénettes mises en scène\, des jeux d’improvisation et des inversions de rôles\, parents et enfants sont invité·es à expérimenter différentes positions\, à jouer ensemble et à s’exprimer dans un cadre\nludique et sécurisant.\nLa dernière séance\, destinée aux enfants\, sera l’occasion d’un temps convivial d’échanges \nGratuit\, sur inscription ici : https://framaforms.org/inscriptions-atelier-theatre-parents-enfants-1783604384
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/atelier-theatre-parents-enfants-3/
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ORGANIZER;CN="Art et Pr%C3%A9mices Cie":MAILTO:artetpremices.cie@gmail.com
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SUMMARY:Accueil jeunesse - Crée\, joue\, partage - La Ruche (11-18 ans)
DESCRIPTION:Un temps d’accueil hebdomadaire convivial autour de : – Jeux de société pour rire\, coopérer et se lancer des défis – Ateliers créatifs et arts plastiques pour développer ton imagination – Montage de projets collectifs pour concrétiser tes envies et donner vie à tes initiatives – Espace d’échanges\, de détente et de créativité\, où chacun·e peut participer à son rythme
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/accueil-jeunesse-cree-joue-partage-la-ruche-11-18-ans-5/
LOCATION:La Lanterne\, 2 avenue du jour\, Cergy\, 95800\, France
CATEGORIES:Accueil jeunesse
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