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SUMMARY:Atelier art plastique - Ateliers Arrosés (5-10ans)
DESCRIPTION:Ateliers hebdomadaires d’initiation aux arts plastiques (dessin\, peinture\, sculpture etc.) \nDeux créneaux au choix : 09h30-11h et 11h15-12h45 \nInformations et inscriptions : Informations : ateliers.arroses@yahoo.fr ou 07 60 04 20 09 \n 
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/atelier-art-plastique-ateliers-arroses-5-10ans-3/
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SUMMARY:Atelier théâtre [Parents-enfants]
DESCRIPTION:À travers des scénettes mises en scène\, des jeux d’improvisation et des inversions de rôles\, parents et enfants sont invité·es à expérimenter différentes positions\, à jouer ensemble et à s’exprimer dans un cadre\nludique et sécurisant.\nLa dernière séance\, destinée aux enfants\, sera l’occasion d’un temps convivial d’échanges \nGratuit\, sur inscription ici : https://framaforms.org/inscriptions-atelier-theatre-parents-enfants-1783604384
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/atelier-theatre-parents-enfants-2/
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SUMMARY:Accueil jeunesse - Crée\, joue\, partage - La Ruche (11-18 ans)
DESCRIPTION:Un temps d’accueil hebdomadaire convivial autour de : – Jeux de société pour rire\, coopérer et se lancer des défis – Ateliers créatifs et arts plastiques pour développer ton imagination – Montage de projets collectifs pour concrétiser tes envies et donner vie à tes initiatives – Espace d’échanges\, de détente et de créativité\, où chacun·e peut participer à son rythme
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SUMMARY:Atelier coup de mains\, à la serre-pépinière
DESCRIPTION:Selon la période et selon les besoins\, venez aider Benjamin à bouturer\, semer\, échanger\, entretenir\,récolter et bichonner les plants de la serre-pépinière\, destinés à être partagés avec les habitant·es du\nquartier!
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/atelier-coup-de-mains-a-la-serre-pepiniere-2/
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SUMMARY:Bien dans mon assiette [ADOS] - Session 1
DESCRIPTION:Viens échanger et pratiquer l'alimentation santé au quotidien. Jeux\, expérimentations culinaires\, créativité et découvertes seront au menu.\nGratuit pour les 11-17 ans\, sur inscription : severine.globecroqueurs@gmail.com / 06.03.83.87.19 (par message uniquement)
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/bien-dans-mon-assiette-ados-session-1/
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SUMMARY:Atelier "déclame ta prose" (slam / rap / éloquence)
DESCRIPTION:Comment utiliser ses émotions pour créer une œuvre originale ?  En participant à cet atelier\, tu découvriras comment écrire un poème\, un texte de rap\, de slam\,une chanson\, un récit…    \nEspace d’échanges\, de détente et de créativité\, où chacun·e peut participer à son rythme.\nGratuit\, sur inscription : matthieu@assolaruche.fr / 06 23 74 86 63 ou sophie@assolaruche.fr / 06 46 58 46 45
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SUMMARY:Canicule et production d’énergie électrique
DESCRIPTION:Quels sont les effets de la canicule sur la production d’électricité (PV\, éolien\, hydraulique\, nucléaire…) ? Effets directs : quel est le rapport entre chaleur et production ? Effets indirects : quels sont les avantages/inconvénients des différentes sources d’énergie par rapport au photovoltaïque en période de canicule ?\nGratuit\, sur inscription : https://forms.gle/65gvF9JUYjkSkF6FA\nInformations : owattcitoyen@gmail.com
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SUMMARY:Ateliers ludico-sensoriels - Mamonjoue (0-5ans)
DESCRIPTION:Accueil des 0-5 ans accompagné·es de leur parents\, grand-parents ou de leur assistante maternelle autour d’activités ludiques\, culturelles\, sensorielles et sportives. \nInscription pour l’année scolaire de 45€ (hors vacances scolaires) : mamonjoue@gmail.com
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SUMMARY:Ateliers d'initiation à la couture - La Lanterne (TOUT PUBLIC)
DESCRIPTION:Envie de créer de vos mains ? Un atelier d’initiation à la couture avec Madeleine pour découvrir les bases\, expérimenter et repartir avec vos premières créations dans une ambiance conviviale et accessible à toutes et tous.
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SUMMARY:Découverte escrime Séniors - Séniors de haut niveau
DESCRIPTION:Venez découvrir l’escrime dans une ambiance conviviale\, ludique et accessible à tous ! \nGratuit\, pour les plus de 50 ans.
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SUMMARY:Cergy Dub Club #5
DESCRIPTION:Cergy Dub Club\, ce sont des soirées co-organisées par La Ruche et Mooncrown crew à La Lanterne\, le tout sonorisé par le Mooncrown Sound System 4 bass ! So\, put on your skanking shoes !! Chaque soirée est une expérience musicale différente\, dub\, reggae\, dancehall ou bien encore drum&bass\, il y en a pour tous les gouts. Pour cette cinquième édition\, Mooncrown crew et La Ruche reçoivent Dawa Hifi\, Sound system original né à Bourges (France) en 2005\, sa musique puise principalement son inspiration dans le Reggae et le Dub des années 70 à nos jours\, et dans d’autres styles militants et méditatifs tels que le Jazz\, le Hip Hop\, les musiques du Monde.\ntarif : 8-10 euros
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SUMMARY:Le compost dans tous ses états\, avec Emilie\, de b.a-BA !
DESCRIPTION:Réduire ses déchets de 30% et les valoriser chez soi tout en fabriquant de l'engrais naturel pour le balcon ou le jardin  ? On vous explique comment fabriquer un bon compost dans les justes dosages et comment l'utiliser avec vos plantes \nÉvénement organisé avec la Communauté d'agglomération de Cergy-Pontoise\, dans le cadre de la Semaine Européenne de la Réduction des Déchets
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SUMMARY:Atelier "Préparation d’un Noël zéro gaspi"
DESCRIPTION:Atelier d’échanges et de préparation des cadeaux et des décorations de Noël : zéro-gaspi\, en réponse au black friday et dans l’esprit du mouvement « No Buy ». Un atelier pratique pour découvrir des pratiques ludiques\, pour consommer différemment mais toujours avec du fun !\nGratuit\, sur inscription ici : https://framaforms.org/inscription-au-groupe-de-parole-des-eco-lucides-de-cergy-saison-3-anime-par-alternativ-1781617029
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SUMMARY:Yoga sur chaise - Entrez dans la danse (SENIORS)
DESCRIPTION:Initiation douce au yoga pour se relaxer\, découvrir une respiration complète\, sentir le lien entre le souffle et le geste et pratiquer des postures simples assis·e et debout\, qui vous rechargeront en énergie pour la semaine. \nModalités pratiques : \n\n15€ l’adhésion et 4€ l’atelier ou\n120€ l’année (possibilité de régler en 3 fois)
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SUMMARY:Ateliers Fanfare - La Ruche / Awé Adé (11-17ans)
DESCRIPTION:Tu aimes la musique\, le rythme et l’énergie des fanfares ? Viens participer à notre atelier hebdomadaire ouvert toute l’année aux adolescent·es de tous niveaux. Que tu sois débutant·e ou déjà musicien·ne\, cet atelier est fait pour toi ! L’objectif : former ensemble une fanfare dynamique\, où chacun·e trouve sa place et progresse en s’amusant. \nInscription : matthieu@assolaruche.fr / 06 23 74 86 63 ou sophie@assolaruche.fr / 06 46 58 46 45
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SUMMARY:Atelier art plastique - Ateliers Arrosés (5-10ans)
DESCRIPTION:Ateliers hebdomadaires d’initiation aux arts plastiques (dessin\, peinture\, sculpture etc.) \nDeux créneaux au choix : 09h30-11h et 11h15-12h45 \nInformations et inscriptions : Informations : ateliers.arroses@yahoo.fr ou 07 60 04 20 09 \n 
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/atelier-art-plastique-ateliers-arroses-5-10ans-5/
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SUMMARY:Atelier théâtre [Parents-enfants]
DESCRIPTION:À travers des scénettes mises en scène\, des jeux d’improvisation et des inversions de rôles\, parents et enfants sont invité·es à expérimenter différentes positions\, à jouer ensemble et à s’exprimer dans un cadre\nludique et sécurisant.\nLa dernière séance\, destinée aux enfants\, sera l’occasion d’un temps convivial d’échanges \nGratuit\, sur inscription ici : https://framaforms.org/inscriptions-atelier-theatre-parents-enfants-1783604384
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DESCRIPTION:Selon la période et selon les besoins\, venez aider Benjamin à bouturer\, semer\, échanger\, entretenir\,récolter et bichonner les plants de la serre-pépinière\, destinés à être partagés avec les habitant·es du\nquartier!
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SUMMARY:Atelier "déclame ta prose" (slam / rap / éloquence)
DESCRIPTION:Comment utiliser ses émotions pour créer une œuvre originale ?  En participant à cet atelier\, tu découvriras comment écrire un poème\, un texte de rap\, de slam\,une chanson\, un récit…    \nEspace d’échanges\, de détente et de créativité\, où chacun·e peut participer à son rythme.\nGratuit\, sur inscription : matthieu@assolaruche.fr / 06 23 74 86 63 ou sophie@assolaruche.fr / 06 46 58 46 45
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SUMMARY:Ateliers ludico-sensoriels - Mamonjoue (0-5ans)
DESCRIPTION:Accueil des 0-5 ans accompagné·es de leur parents\, grand-parents ou de leur assistante maternelle autour d’activités ludiques\, culturelles\, sensorielles et sportives. \nInscription pour l’année scolaire de 45€ (hors vacances scolaires) : mamonjoue@gmail.com
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/ateliers-ludico-sensoriels-mamonjoue-0-5ans-7/
LOCATION:La Lanterne\, 2 avenue du jour\, Cergy\, 95800\, France
ORGANIZER;CN="Mamonjoue":MAILTO:mamonjoue@gmail.com
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SUMMARY:Atelier Circle Song\, avec FreeSon Chorale
DESCRIPTION:Vous aimez chanter\, explorer votre voix\, votre créativité\, ressentir la vibration et la résonance du chant en groupe sans la contrainte des paroles et d’un répertoire à apprendre ? Vous souhaitez pratiquer l’improvisation vocale ? Cet atelier est fait pour vous :)                 Atelier mensuel qui allie : un parcours complet d'échauffements Corps / Souffle & Voix\, Percussions corporelles\, des jeux vocaux harmoniques\, rythmiques\, mélodiques\, des jeux d'impro\, des chants créatifs & collectifs "semi" improvisé.\n\nTout public\, à partir de 16 ans \n\nTarifs :\n20 euros la séance ou 150 euros le forfait 10 séances \nTarif solidaire -> contactez-nous\n\nInscriptions : https://www.helloasso.com/associations/le-stud-du-garage/evenements/atelier-mensuel-circle-song-2026-2027 \nPlus d'informations : freesonchorale@yahoo.com ou 06 98 74 99 10
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/atelier-circle-song-avec-freeson-chorale/
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CATEGORIES:Atelier
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SUMMARY:Ateliers d'initiation à la couture - La Lanterne (TOUT PUBLIC)
DESCRIPTION:Envie de créer de vos mains ? Un atelier d’initiation à la couture avec Madeleine pour découvrir les bases\, expérimenter et repartir avec vos premières créations dans une ambiance conviviale et accessible à toutes et tous.
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/ateliers-dinitiation-a-la-couture-la-lanterne-tout-public-7/
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SUMMARY:Découverte escrime Séniors - Séniors de haut niveau
DESCRIPTION:Venez découvrir l’escrime dans une ambiance conviviale\, ludique et accessible à tous ! \nGratuit\, pour les plus de 50 ans.
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/decouverte-escrime-seniors-seniors-de-haut-niveau-7/
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CATEGORIES:Atelier,Santé et bien-être
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SUMMARY:Yoga sur chaise - Entrez dans la danse (SENIORS)
DESCRIPTION:Initiation douce au yoga pour se relaxer\, découvrir une respiration complète\, sentir le lien entre le souffle et le geste et pratiquer des postures simples assis·e et debout\, qui vous rechargeront en énergie pour la semaine. \nModalités pratiques : \n\n15€ l’adhésion et 4€ l’atelier ou\n120€ l’année (possibilité de régler en 3 fois)
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/yoga-sur-chaise-entrez-dans-la-danse-seniors-5/
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SUMMARY:Ateliers Fanfare - La Ruche / Awé Adé (11-17ans)
DESCRIPTION:Tu aimes la musique\, le rythme et l’énergie des fanfares ? Viens participer à notre atelier hebdomadaire ouvert toute l’année aux adolescent·es de tous niveaux. Que tu sois débutant·e ou déjà musicien·ne\, cet atelier est fait pour toi ! L’objectif : former ensemble une fanfare dynamique\, où chacun·e trouve sa place et progresse en s’amusant. \nInscription : matthieu@assolaruche.fr / 06 23 74 86 63 ou sophie@assolaruche.fr / 06 46 58 46 45
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/ateliers-fanfare-la-ruche-awe-ade-11-17ans-6/
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SUMMARY:Atelier art plastique - Ateliers Arrosés (5-10ans)
DESCRIPTION:Ateliers hebdomadaires d’initiation aux arts plastiques (dessin\, peinture\, sculpture etc.) \nDeux créneaux au choix : 09h30-11h et 11h15-12h45 \nInformations et inscriptions : Informations : ateliers.arroses@yahoo.fr ou 07 60 04 20 09 \n 
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SUMMARY:Atelier nutrition-santé [parents-enfants]
DESCRIPTION:Et si le petit-déjeuner ou le goûter devenaient des moments de plaisir à partager ? À travers des ateliers conviviaux mêlant échanges\, cuisine et expérimentations\, parents et enfants réfléchissent ensemble à leurs habitudes alimentaires\, sans jugement ni culpabilisation. Un temps pour cuisiner\, goûter\, partager des astuces et découvrir des idées simples pour faire de l'alimentation un moment de bien-être en famille.\nLa dernière séance\, destinée aux enfants\, sera l’occasion d’un temps convivial d’échanges entre parents.\nGratuit\, sur inscription ici : https://framaforms.org/inscriptions-atelier-nutrition-sante-parents-enfants-1783604495
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SUMMARY:Atelier coup de mains\, à la serre-pépinière
DESCRIPTION:Selon la période et selon les besoins\, venez aider Benjamin à bouturer\, semer\, échanger\, entretenir\,récolter et bichonner les plants de la serre-pépinière\, destinés à être partagés avec les habitant·es du\nquartier!
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