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SUMMARY:Atelier "Préparation d’un Noël zéro gaspi"
DESCRIPTION:Atelier d’échanges et de préparation des cadeaux et des décorations de Noël : zéro-gaspi\, en réponse au black friday et dans l’esprit du mouvement « No Buy ». Un atelier pratique pour découvrir des pratiques ludiques\, pour consommer différemment mais toujours avec du fun !\nGratuit\, sur inscription ici : https://framaforms.org/inscription-au-groupe-de-parole-des-eco-lucides-de-cergy-saison-3-anime-par-alternativ-1781617029
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SUMMARY:Yoga sur chaise - Entrez dans la danse (SENIORS)
DESCRIPTION:Initiation douce au yoga pour se relaxer\, découvrir une respiration complète\, sentir le lien entre le souffle et le geste et pratiquer des postures simples assis·e et debout\, qui vous rechargeront en énergie pour la semaine. \nModalités pratiques : \n\n15€ l’adhésion et 4€ l’atelier ou\n120€ l’année (possibilité de régler en 3 fois)
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/yoga-sur-chaise-entrez-dans-la-danse-seniors-6/
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SUMMARY:Ateliers Fanfare - La Ruche / Awé Adé (11-17ans)
DESCRIPTION:Tu aimes la musique\, le rythme et l’énergie des fanfares ? Viens participer à notre atelier hebdomadaire ouvert toute l’année aux adolescent·es de tous niveaux. Que tu sois débutant·e ou déjà musicien·ne\, cet atelier est fait pour toi ! L’objectif : former ensemble une fanfare dynamique\, où chacun·e trouve sa place et progresse en s’amusant. \nInscription : matthieu@assolaruche.fr / 06 23 74 86 63 ou sophie@assolaruche.fr / 06 46 58 46 45
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SUMMARY:Atelier art plastique - Ateliers Arrosés (5-10ans)
DESCRIPTION:Ateliers hebdomadaires d’initiation aux arts plastiques (dessin\, peinture\, sculpture etc.) \nDeux créneaux au choix : 09h30-11h et 11h15-12h45 \nInformations et inscriptions : Informations : ateliers.arroses@yahoo.fr ou 07 60 04 20 09 \n 
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SUMMARY:Atelier théâtre [Parents-enfants]
DESCRIPTION:À travers des scénettes mises en scène\, des jeux d’improvisation et des inversions de rôles\, parents et enfants sont invité·es à expérimenter différentes positions\, à jouer ensemble et à s’exprimer dans un cadre\nludique et sécurisant.\nLa dernière séance\, destinée aux enfants\, sera l’occasion d’un temps convivial d’échanges \nGratuit\, sur inscription ici : https://framaforms.org/inscriptions-atelier-theatre-parents-enfants-1783604384
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SUMMARY:Accueil jeunesse - Crée\, joue\, partage - La Ruche (11-18 ans)
DESCRIPTION:Un temps d’accueil hebdomadaire convivial autour de : – Jeux de société pour rire\, coopérer et se lancer des défis – Ateliers créatifs et arts plastiques pour développer ton imagination – Montage de projets collectifs pour concrétiser tes envies et donner vie à tes initiatives – Espace d’échanges\, de détente et de créativité\, où chacun·e peut participer à son rythme
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SUMMARY:Atelier coup de mains\, à la serre-pépinière
DESCRIPTION:Selon la période et selon les besoins\, venez aider Benjamin à bouturer\, semer\, échanger\, entretenir\,récolter et bichonner les plants de la serre-pépinière\, destinés à être partagés avec les habitant·es du\nquartier!
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/atelier-coup-de-mains-a-la-serre-pepiniere-3/
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SUMMARY:Bien dans mon assiette [ADOS] - Session 2
DESCRIPTION:Viens échanger et pratiquer l'alimentation santé au quotidien. Jeux\, expérimentations culinaires\, créativité et découvertes seront au menu.\nGratuit pour les 11-17 ans\, sur inscription : severine.globecroqueurs@gmail.com / 06.03.83.87.19 (par message uniquement)
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/bien-dans-mon-assiette-ados-session-2/
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SUMMARY:Atelier "déclame ta prose" (slam / rap / éloquence)
DESCRIPTION:Comment utiliser ses émotions pour créer une œuvre originale ?  En participant à cet atelier\, tu découvriras comment écrire un poème\, un texte de rap\, de slam\,une chanson\, un récit…    \nEspace d’échanges\, de détente et de créativité\, où chacun·e peut participer à son rythme.\nGratuit\, sur inscription : matthieu@assolaruche.fr / 06 23 74 86 63 ou sophie@assolaruche.fr / 06 46 58 46 45
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/atelier-declame-ta-prose-slam-rap-eloquence-3/
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SUMMARY:Ateliers ludico-sensoriels - Mamonjoue (0-5ans)
DESCRIPTION:Accueil des 0-5 ans accompagné·es de leur parents\, grand-parents ou de leur assistante maternelle autour d’activités ludiques\, culturelles\, sensorielles et sportives. \nInscription pour l’année scolaire de 45€ (hors vacances scolaires) : mamonjoue@gmail.com
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SUMMARY:Atelier Circle Song\, avec FreeSon Chorale
DESCRIPTION:Vous aimez chanter\, explorer votre voix\, votre créativité\, ressentir la vibration et la résonance du chant en groupe sans la contrainte des paroles et d’un répertoire à apprendre ? Vous souhaitez pratiquer l’improvisation vocale ? Cet atelier est fait pour vous :)                 Atelier mensuel qui allie : un parcours complet d'échauffements Corps / Souffle & Voix\, Percussions corporelles\, des jeux vocaux harmoniques\, rythmiques\, mélodiques\, des jeux d'impro\, des chants créatifs & collectifs "semi" improvisé.\n\nTout public\, à partir de 16 ans \n\nTarifs :\n20 euros la séance ou 150 euros le forfait 10 séances \nTarif solidaire -> contactez-nous\n\nInscriptions : https://www.helloasso.com/associations/le-stud-du-garage/evenements/atelier-mensuel-circle-song-2026-2027 \nPlus d'informations : freesonchorale@yahoo.com ou 06 98 74 99 10
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SUMMARY:Ateliers d'initiation à la couture - La Lanterne (TOUT PUBLIC)
DESCRIPTION:Envie de créer de vos mains ? Un atelier d’initiation à la couture avec Madeleine pour découvrir les bases\, expérimenter et repartir avec vos premières créations dans une ambiance conviviale et accessible à toutes et tous.
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SUMMARY:Découverte escrime Séniors - Séniors de haut niveau
DESCRIPTION:Venez découvrir l’escrime dans une ambiance conviviale\, ludique et accessible à tous ! \nGratuit\, pour les plus de 50 ans.
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SUMMARY:Yoga sur chaise - Entrez dans la danse (SENIORS)
DESCRIPTION:Initiation douce au yoga pour se relaxer\, découvrir une respiration complète\, sentir le lien entre le souffle et le geste et pratiquer des postures simples assis·e et debout\, qui vous rechargeront en énergie pour la semaine. \nModalités pratiques : \n\n15€ l’adhésion et 4€ l’atelier ou\n120€ l’année (possibilité de régler en 3 fois)
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/yoga-sur-chaise-entrez-dans-la-danse-seniors-5/
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SUMMARY:Ateliers Fanfare - La Ruche / Awé Adé (11-17ans)
DESCRIPTION:Tu aimes la musique\, le rythme et l’énergie des fanfares ? Viens participer à notre atelier hebdomadaire ouvert toute l’année aux adolescent·es de tous niveaux. Que tu sois débutant·e ou déjà musicien·ne\, cet atelier est fait pour toi ! L’objectif : former ensemble une fanfare dynamique\, où chacun·e trouve sa place et progresse en s’amusant. \nInscription : matthieu@assolaruche.fr / 06 23 74 86 63 ou sophie@assolaruche.fr / 06 46 58 46 45
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SUMMARY:Atelier art plastique - Ateliers Arrosés (5-10ans)
DESCRIPTION:Ateliers hebdomadaires d’initiation aux arts plastiques (dessin\, peinture\, sculpture etc.) \nDeux créneaux au choix : 09h30-11h et 11h15-12h45 \nInformations et inscriptions : Informations : ateliers.arroses@yahoo.fr ou 07 60 04 20 09 \n 
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/atelier-art-plastique-ateliers-arroses-5-10ans-6/
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SUMMARY:Atelier nutrition-santé [parents-enfants]
DESCRIPTION:Et si le petit-déjeuner ou le goûter devenaient des moments de plaisir à partager ? À travers des ateliers conviviaux mêlant échanges\, cuisine et expérimentations\, parents et enfants réfléchissent ensemble à leurs habitudes alimentaires\, sans jugement ni culpabilisation. Un temps pour cuisiner\, goûter\, partager des astuces et découvrir des idées simples pour faire de l'alimentation un moment de bien-être en famille.\nLa dernière séance\, destinée aux enfants\, sera l’occasion d’un temps convivial d’échanges entre parents.\nGratuit\, sur inscription ici : https://framaforms.org/inscriptions-atelier-nutrition-sante-parents-enfants-1783604495
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SUMMARY:Atelier coup de mains\, à la serre-pépinière
DESCRIPTION:Selon la période et selon les besoins\, venez aider Benjamin à bouturer\, semer\, échanger\, entretenir\,récolter et bichonner les plants de la serre-pépinière\, destinés à être partagés avec les habitant·es du\nquartier!
URL:https://collectif-la-lanterne.org/event/atelier-coup-de-mains-a-la-serre-pepiniere-4/
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SUMMARY:Bien dans mon assiette [ADOS] - Session 3
DESCRIPTION:Viens échanger et pratiquer l'alimentation santé au quotidien. Jeux\, expérimentations culinaires\, créativité et découvertes seront au menu.\nGratuit pour les 11-17 ans\, sur inscription : severine.globecroqueurs@gmail.com / 06.03.83.87.19 (par message uniquement)
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SUMMARY:Atelier "déclame ta prose" (slam / rap / éloquence)
DESCRIPTION:Comment utiliser ses émotions pour créer une œuvre originale ?  En participant à cet atelier\, tu découvriras comment écrire un poème\, un texte de rap\, de slam\,une chanson\, un récit…    \nEspace d’échanges\, de détente et de créativité\, où chacun·e peut participer à son rythme.\nGratuit\, sur inscription : matthieu@assolaruche.fr / 06 23 74 86 63 ou sophie@assolaruche.fr / 06 46 58 46 45
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SUMMARY:Ateliers ludico-sensoriels - Mamonjoue (0-5ans)
DESCRIPTION:Accueil des 0-5 ans accompagné·es de leur parents\, grand-parents ou de leur assistante maternelle autour d’activités ludiques\, culturelles\, sensorielles et sportives. \nInscription pour l’année scolaire de 45€ (hors vacances scolaires) : mamonjoue@gmail.com
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SUMMARY:Viens on discute ! Espace de parole et de réflexion collective
DESCRIPTION:Un temps pour échanger\, réfléchir et construire ensemble autour des sujets qui te tiennent à coeur. Ici\, pas de leçon\, pas de jugement : simplement un espace de parole libre et bienveillante où chacun.e peut s’exprimer.
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SUMMARY:Ateliers d'initiation à la couture - La Lanterne (TOUT PUBLIC)
DESCRIPTION:Envie de créer de vos mains ? Un atelier d’initiation à la couture avec Madeleine pour découvrir les bases\, expérimenter et repartir avec vos premières créations dans une ambiance conviviale et accessible à toutes et tous.
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SUMMARY:Atelier "Saveurs sans frontière"
DESCRIPTION:Voyagez à travers les cuisines du monde et créez des recettes savoureuses et équilibrées.\nGratuit\, sur inscription : victoria.globecroqueurs@gmail.com / 06.95.20.91.58
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CATEGORIES:Atelier,Santé et bien-être
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SUMMARY:Ateliers "Slame tes émotions adultes"
DESCRIPTION:[PUBLIC ADULTE – A PARTIR DE 18 ANS] \nComment utiliser ses émotions pour créer une œuvre originale ? En participant à cet atelier\, tu découvriras comment écrire un poème\, un texte de rap\, slam\, récit . Les plus courageux et courageuses pourront déclamer leur texte lors de la lanterne bourdonne\, fête incontournable qui a lieu en mai. Peu importe ton âge \, toi aussi tu as des choses à dire ! \nInscription : sophie@collectif–la–lanterne.org / 06 46 58 46 46 \nPrix libre
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CATEGORIES:Ateliers,L'Alvéole
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SUMMARY:Atelier arts plastiques [Parents-enfants]
DESCRIPTION:Découvrez une technique de création artistique accessible pour les débutant·e·s. \nSur inscription : ateliers.arroses@yahoo.fr / 07 60 04 20 08
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CATEGORIES:Atelier
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SUMMARY:Carte blanche "Une voix pour un toit"
DESCRIPTION:Deux bénévoles de La Ruche organisent une soirée artistique et solidaire. Au programme : Restitution de l’atelier slam tes émotions\, RDO (Djyrox\, Osrane…)\, Vova\, Géné terrible\,  OJ Billz\, Owaza Team\, Bey B\,  DJ Daymen.\nLes fonds seront reversés à l’association Ascension Solidaire qui accompagne les personnes en situation de précarité en fournissant une aide matérielle  et un soutien global (accompagnement psychologique\, administratif et social).\nTarif : Prix libre à partir de 5 euros.\nBilletterie : https://www.helloasso.com/associations/association-la-ruche-95/evenements/carte-blanche-une-voix-pour-un-toit
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SUMMARY:Groupe de parole - Les Écolucides
DESCRIPTION:Un temps pour échanger et se soutenir face aux enjeux écologiques\, climatiques et de société. Un espace convivial pour se sentir moins seul·e\, créer du lien et avancer ensemble vers des modes de vie plus sobres\, heureux et conscients. 8 temps d’échanges et 8 ateliers en alternance 2 fois par mois à partir du lundi 28 septembre 2026. \nGratuit\, sur inscription ici : https://framaforms.org/inscription-au-groupe-de-parole-des-eco-lucides-de-cergy-saison-3-anime-par-alternativ-1781617029
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SUMMARY:Yoga sur chaise - Entrez dans la danse (SENIORS)
DESCRIPTION:Initiation douce au yoga pour se relaxer\, découvrir une respiration complète\, sentir le lien entre le souffle et le geste et pratiquer des postures simples assis·e et debout\, qui vous rechargeront en énergie pour la semaine. \nModalités pratiques : \n\n15€ l’adhésion et 4€ l’atelier ou\n120€ l’année (possibilité de régler en 3 fois)
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SUMMARY:Atelier art plastique - Ateliers Arrosés (5-10ans)
DESCRIPTION:Ateliers hebdomadaires d’initiation aux arts plastiques (dessin\, peinture\, sculpture etc.) \nDeux créneaux au choix : 09h30-11h et 11h15-12h45 \nInformations et inscriptions : Informations : ateliers.arroses@yahoo.fr ou 07 60 04 20 09 \n 
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