• Yoga sur chaise – Entrez dans la danse (SENIORS)

    La Lanterne 2 avenue du jour, Cergy, France

    Initiation douce au yoga pour se relaxer, découvrir une respiration complète, sentir le lien entre le souffle et le geste et pratiquer des postures simples assis·e et debout, qui vous […]

  • Ateliers Fanfare – La Ruche / Awé Adé (11-17ans)

    La Lanterne 2 avenue du jour, Cergy, France

    Tu aimes la musique, le rythme et l’énergie des fanfares ? Viens participer à notre atelier hebdomadaire ouvert toute l’année aux adolescent·es de tous niveaux. Que tu sois débutant·e ou déjà […]

  • Atelier théâtre [Parents-enfants]

    La Lanterne 2 avenue du jour, Cergy, France

    À travers des scénettes mises en scène, des jeux d’improvisation et des inversions de rôles, parents et enfants sont invité·es à expérimenter différentes positions, à jouer ensemble et à s’exprimer […]

  • Accueil jeunesse – Crée, joue, partage – La Ruche (11-18 ans)

    La Lanterne 2 avenue du jour, Cergy, France

    Un temps d’accueil hebdomadaire convivial autour de : - Jeux de société pour rire, coopérer et se lancer des défis - Ateliers créatifs et arts plastiques pour développer ton imagination - […]

  • Atelier coup de mains, à la serre-pépinière

    La Lanterne 2 avenue du jour, Cergy, France

    Selon la période et selon les besoins, venez aider Benjamin à bouturer, semer, échanger, entretenir,récolter et bichonner les plants de la serre-pépinière, destinés à être partagés avec les habitant·es du […]

  • Atelier « déclame ta prose » (slam / rap / éloquence)

    La Lanterne 2 avenue du jour, Cergy, France

    Comment utiliser ses émotions pour créer une œuvre originale ? En participant à cet atelier, tu découvriras comment écrire un poème, un texte de rap, de slam,une chanson, un récit… Espace […]

  • Ateliers ludico-sensoriels – Mamonjoue (0-5ans)

    La Lanterne 2 avenue du jour, Cergy, France

    Accueil des 0-5 ans accompagné·es de leur parents, grand-parents ou de leur assistante maternelle autour d’activités ludiques, culturelles, sensorielles et sportives. Inscription pour l’année scolaire de 45€ (hors vacances scolaires) […]

  • Viens on discute ! Espace de parole et de réflexion collective

    La Lanterne 2 avenue du jour, Cergy, France

    Un temps pour échanger, réfléchir et construire ensemble autour des sujets qui te tiennent à coeur. Ici, pas de leçon, pas de jugement : simplement un espace de parole libre et […]

    Gratuit
  • Ateliers d’initiation à la couture – La Lanterne (TOUT PUBLIC)

    La Lanterne 2 avenue du jour, Cergy, France

    Envie de créer de vos mains ? Un atelier d’initiation à la couture avec Madeleine pour découvrir les bases, expérimenter et repartir avec vos premières créations dans une ambiance conviviale […]