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Et si on préparait Halloween tout en cuisinant végétarien, de saison et sans gaspiller ? 🌱 Au programme : 🎃 création d’une citrouille d’Halloween 🥣 et surtout… rien ne se perd ! À partir de la pulpe récupérée, nous réaliserons 3 recettes gourmandes : → une soupe → un plat → un dessert Un atelier […] |
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2 évènements,
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Une semaine d’activités artistiques, sportives et de loisirs accompagné d’une sortie culturelle pour les adolescent·es de 11 à 18 ans. Programme détaillé à récupérer sur place à partir du 01 octobre.
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Un temps d’accueil hebdomadaire convivial autour de : - Jeux de société pour rire, coopérer et se lancer des défis - Ateliers créatifs et arts plastiques pour développer ton imagination - Montage de projets collectifs pour concrétiser tes envies et donner vie à tes initiatives - Espace d’échanges, de détente et de créativité, où chacun·e peut […] |
2 évènements,
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Accueil des 0-5 ans accompagné·es de leur parents, grand-parents ou de leur assistante maternelle autour d’activités ludiques, culturelles, sensorielles et sportives.
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Une semaine d’activités artistiques, sportives et de loisirs accompagné d’une sortie culturelle pour les adolescent·es de 11 à 18 ans. Programme détaillé à récupérer sur place à partir du 01 octobre. |
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Une semaine d’activités artistiques, sportives et de loisirs accompagné d’une sortie culturelle pour les adolescent·es de 11 à 18 ans. Programme détaillé à récupérer sur place à partir du 01 octobre.
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Envie de créer de vos mains ? Un atelier d’initiation à la couture avec Madeleine pour découvrir les bases, expérimenter et repartir avec vos premières créations dans une ambiance conviviale et accessible à toutes et tous.
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Au carrefour de rues pavées et de places publiques, des créatures vikings nous relatent l'Histoire de leur peuple : Comment fût créé le Monde ? Qu'est-ce que le Valhalla ? Comment sont créées les aurores boréales ? Au milieu des chants et des incantations vous serez embarqués dans le voyage initiatique d'un petit garçon à […] |
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2 évènements,
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Initiation douce au yoga pour se relaxer, découvrir une respiration complète, sentir le lien entre le souffle et le geste et pratiquer des postures simples assis·e et debout, qui vous rechargeront en énergie pour la semaine. Modalités pratiques : 15€ l’adhésion et 4€ l’atelier ou 120€ l’année (possibilité de régler en 3 fois)
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Tu aimes la musique, le rythme et l’énergie des fanfares ? Viens participer à notre atelier hebdomadaire ouvert toute l’année aux adolescent·es de tous niveaux. Que tu sois débutant·e ou déjà musicien·ne, cet atelier est fait pour toi ! L’objectif : former ensemble une fanfare dynamique, où chacun·e trouve sa place et progresse en s’amusant. Inscription : matthieu@assolaruche.fr […] |
4 évènements,
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À travers des scénettes mises en scène, des jeux d’improvisation et des inversions de rôles, parents et enfants sont invité·es à expérimenter différentes positions, à jouer ensemble et à s’exprimer dans un cadre ludique et sécurisant. La dernière séance, destinée aux enfants, sera l’occasion d’un temps convivial d’échanges Gratuit, sur inscription ici : https://framaforms.org/inscriptions-atelier-theatre-parents-enfants-1783604384
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Un temps d’accueil hebdomadaire convivial autour de : - Jeux de société pour rire, coopérer et se lancer des défis - Ateliers créatifs et arts plastiques pour développer ton imagination - Montage de projets collectifs pour concrétiser tes envies et donner vie à tes initiatives - Espace d’échanges, de détente et de créativité, où chacun·e peut […]
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Selon la période et selon les besoins, venez aider Benjamin à bouturer, semer, échanger, entretenir,récolter et bichonner les plants de la serre-pépinière, destinés à être partagés avec les habitant·es du quartier! |
2 évènements,
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Accueil des 0-5 ans accompagné·es de leur parents, grand-parents ou de leur assistante maternelle autour d’activités ludiques, culturelles, sensorielles et sportives. Inscription pour l’année scolaire de 45€ (hors vacances scolaires) : mamonjoue@gmail.com
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Un temps pour échanger, réfléchir et construire ensemble autour des sujets qui te tiennent à coeur. Ici, pas de leçon, pas de jugement : simplement un espace de parole libre et bienveillante où chacun.e peut s’exprimer.
Gratuit
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3 évènements,
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Envie de créer de vos mains ? Un atelier d’initiation à la couture avec Madeleine pour découvrir les bases, expérimenter et repartir avec vos premières créations dans une ambiance conviviale et accessible à toutes et tous.
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Venez découvrir l'escrime dans une ambiance conviviale, ludique et accessible à tous ! Gratuit, pour les plus de 50 ans.
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Voyagez à travers les cuisines du monde et créez des recettes savoureuses et équilibrées. Gratuit, sur inscription : victoria.globecroqueurs@gmail.com / 06.95.20.91.58 |
2 évènements,
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Après la belle récolte de septembre, que va-t-on pouvoir faire de toutes ces châtaignes ? Pas de panique : Globe Croqueurs est là pour nous faire découvrir les 1001 recettes gourmandes à déguster sans modération !
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Découvrez une technique de création artistique accessible pour les débutant·e·s. Sur inscription : ateliers.arroses@yahoo.fr / 07 60 04 20 08 |
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Un temps pour échanger et se soutenir face aux enjeux écologiques, climatiques et de société. Un espace convivial pour se sentir moins seul·e, créer du lien et avancer ensemble vers des modes de vie plus sobres, heureux et conscients. 8 temps d’échanges et 8 ateliers en alternance 2 fois par mois à partir du lundi […] |
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Initiation douce au yoga pour se relaxer, découvrir une respiration complète, sentir le lien entre le souffle et le geste et pratiquer des postures simples assis·e et debout, qui vous rechargeront en énergie pour la semaine.
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Tu aimes la musique, le rythme et l’énergie des fanfares ? Viens participer à notre atelier hebdomadaire ouvert toute l’année aux adolescent·es de tous niveaux. Que tu sois débutant·e ou déjà musicien·ne, cet atelier est fait pour toi ! L’objectif : former ensemble une fanfare dynamique, où chacun·e trouve sa place et progresse en s’amusant. Inscription : matthieu@assolaruche.fr […] |
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Ateliers hebdomadaires d’initiation aux arts plastiques (dessin, peinture, sculpture etc.) Deux créneaux au choix : 09h30-11h et 11h15-12h45 Informations et inscriptions : Informations : ateliers.arroses@yahoo.fr ou 07 60 04 20 09 |
1 évènement,
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Accueil des 0-5 ans accompagné·es de leur parents, grand-parents ou de leur assistante maternelle autour d’activités ludiques, culturelles, sensorielles et sportives. Inscription pour l’année scolaire de 45€ (hors vacances scolaires) : mamonjoue@gmail.com |
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Envie de créer de vos mains ? Un atelier d’initiation à la couture avec Madeleine pour découvrir les bases, expérimenter et repartir avec vos premières créations dans une ambiance conviviale et accessible à toutes et tous.
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Venez découvrir l'escrime dans une ambiance conviviale, ludique et accessible à tous ! Gratuit, pour les plus de 50 ans.
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Voyagez à travers les cuisines du monde et créez des recettes savoureuses et équilibrées. Gratuit, sur inscription : victoria.globecroqueurs@gmail.com / 06.95.20.91.58 |
2 évènements,Un stage sur un week-end en petit comité pour découvrir et comprendre les mécanismes de la voix chanté et son fonctionnement. Un petit groupe pour explorer ensemble la Voix chantée, comprendre sa voix et gagner en confort vocal. https://www.helloasso.com/associations/le-stud-du-garage/evenements/stage-vocal-la-voix-chantee-14-15-novembre-2026 Plus d'informations : freesonchorale@yahoo.com ou 06 98 74 99 10
180€
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Comment utiliser ses émotions pour créer une œuvre originale ? En participant à cet atelier, tu découvriras comment écrire un poème, un texte de rap, slam, récit . Les plus courageux et courageuses pourront déclamer leur texte lors de la lanterne bourdonne, fête incontournable qui a lieu en mai. Peu importe ton âge , toi aussi tu […] |
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Initiation douce au yoga pour se relaxer, découvrir une respiration complète, sentir le lien entre le souffle et le geste et pratiquer des postures simples assis·e et debout, qui vous rechargeront en énergie pour la semaine.
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Tu aimes la musique, le rythme et l’énergie des fanfares ? Viens participer à notre atelier hebdomadaire ouvert toute l’année aux adolescent·es de tous niveaux. Que tu sois débutant·e ou déjà musicien·ne, cet atelier est fait pour toi ! L’objectif : former ensemble une fanfare dynamique, où chacun·e trouve sa place et progresse en s’amusant. Inscription : matthieu@assolaruche.fr […] |
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Ateliers hebdomadaires d’initiation aux arts plastiques (dessin, peinture, sculpture etc.) Deux créneaux au choix : 09h30-11h et 11h15-12h45 Informations et inscriptions : Informations : ateliers.arroses@yahoo.fr ou 07 60 04 20 09
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À travers des scénettes mises en scène, des jeux d’improvisation et des inversions de rôles, parents et enfants sont invité·es à expérimenter différentes positions, à jouer ensemble et à s’exprimer dans un cadre ludique et sécurisant. La dernière séance, destinée aux enfants, sera l’occasion d’un temps convivial d’échanges Gratuit, sur inscription ici : https://framaforms.org/inscriptions-atelier-theatre-parents-enfants-1783604384
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Un temps d’accueil hebdomadaire convivial autour de : - Jeux de société pour rire, coopérer et se lancer des défis - Ateliers créatifs et arts plastiques pour développer ton imagination - Montage de projets collectifs pour concrétiser tes envies et donner vie à tes initiatives - Espace d’échanges, de détente et de créativité, où chacun·e peut […] |
1 évènement,
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Accueil des 0-5 ans accompagné·es de leur parents, grand-parents ou de leur assistante maternelle autour d’activités ludiques, culturelles, sensorielles et sportives. Inscription pour l’année scolaire de 45€ (hors vacances scolaires) : mamonjoue@gmail.com |
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Envie de créer de vos mains ? Un atelier d’initiation à la couture avec Madeleine pour découvrir les bases, expérimenter et repartir avec vos premières créations dans une ambiance conviviale et accessible à toutes et tous.
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Venez découvrir l'escrime dans une ambiance conviviale, ludique et accessible à tous ! Gratuit, pour les plus de 50 ans.
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Cergy Dub Club, ce sont des soirées co-organisées par La Ruche et Mooncrown crew à La Lanterne, le tout sonorisé par le Mooncrown Sound System 4 bass ! So, put on your skanking shoes !! Chaque soirée est une expérience musicale différente, dub, reggae, dancehall ou bien encore drum&bass, il y en a pour tous […] |
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Réduire ses déchets de 30% et les valoriser chez soi tout en fabriquant de l'engrais naturel pour le balcon ou le jardin ? On vous explique comment fabriquer un bon compost dans les justes dosages et comment l'utiliser avec vos plantes Événement organisé avec la Communauté d'agglomération de Cergy-Pontoise, dans le cadre de la Semaine […] |
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Atelier d’échanges et de préparation des cadeaux et des décorations de Noël : zéro-gaspi, en réponse au black friday et dans l’esprit du mouvement « No Buy ». Un atelier pratique pour découvrir des pratiques ludiques, pour consommer différemment mais toujours avec du fun ! Gratuit, sur inscription ici : https://framaforms.org/inscription-au-groupe-de-parole-des-eco-lucides-de-cergy-saison-3-anime-par-alternativ-1781617029 |
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Initiation douce au yoga pour se relaxer, découvrir une respiration complète, sentir le lien entre le souffle et le geste et pratiquer des postures simples assis·e et debout, qui vous rechargeront en énergie pour la semaine. Modalités pratiques : 15€ l’adhésion et 4€ l’atelier ou 120€ l’année (possibilité de régler en 3 fois)
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Tu aimes la musique, le rythme et l’énergie des fanfares ? Viens participer à notre atelier hebdomadaire ouvert toute l’année aux adolescent·es de tous niveaux. Que tu sois débutant·e ou déjà musicien·ne, cet atelier est fait pour toi ! L’objectif : former ensemble une fanfare dynamique, où chacun·e trouve sa place et progresse en s’amusant. Inscription : matthieu@assolaruche.fr […] |
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Ateliers hebdomadaires d’initiation aux arts plastiques (dessin, peinture, sculpture etc.) Deux créneaux au choix : 09h30-11h et 11h15-12h45 Informations et inscriptions : Informations : ateliers.arroses@yahoo.fr ou 07 60 04 20 09
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À travers des scénettes mises en scène, des jeux d’improvisation et des inversions de rôles, parents et enfants sont invité·es à expérimenter différentes positions, à jouer ensemble et à s’exprimer dans un cadre ludique et sécurisant. La dernière séance, destinée aux enfants, sera l’occasion d’un temps convivial d’échanges Gratuit, sur inscription ici : https://framaforms.org/inscriptions-atelier-theatre-parents-enfants-1783604384
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Un temps d’accueil hebdomadaire convivial autour de : - Jeux de société pour rire, coopérer et se lancer des défis - Ateliers créatifs et arts plastiques pour développer ton imagination - Montage de projets collectifs pour concrétiser tes envies et donner vie à tes initiatives - Espace d’échanges, de détente et de créativité, où chacun·e peut […] |
2 évènements,
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Accueil des 0-5 ans accompagné·es de leur parents, grand-parents ou de leur assistante maternelle autour d’activités ludiques, culturelles, sensorielles et sportives. Inscription pour l’année scolaire de 45€ (hors vacances scolaires) : mamonjoue@gmail.com
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Vous aimez chanter, explorer votre voix, votre créativité, ressentir la vibration et la résonance du chant en groupe sans la contrainte des paroles et d’un répertoire à apprendre ? Vous souhaitez pratiquer l’improvisation vocale ? Cet atelier est fait pour vous :) Atelier mensuel qui allie : un parcours complet d'échauffements Corps / Souffle & […] |
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Envie de créer de vos mains ? Un atelier d’initiation à la couture avec Madeleine pour découvrir les bases, expérimenter et repartir avec vos premières créations dans une ambiance conviviale et accessible à toutes et tous.
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Venez découvrir l'escrime dans une ambiance conviviale, ludique et accessible à tous ! Gratuit, pour les plus de 50 ans. |
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Initiation douce au yoga pour se relaxer, découvrir une respiration complète, sentir le lien entre le souffle et le geste et pratiquer des postures simples assis·e et debout, qui vous rechargeront en énergie pour la semaine. Modalités pratiques : 15€ l’adhésion et 4€ l’atelier ou 120€ l’année (possibilité de régler en 3 fois)
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Tu aimes la musique, le rythme et l’énergie des fanfares ? Viens participer à notre atelier hebdomadaire ouvert toute l’année aux adolescent·es de tous niveaux. Que tu sois débutant·e ou déjà musicien·ne, cet atelier est fait pour toi ! L’objectif : former ensemble une fanfare dynamique, où chacun·e trouve sa place et progresse en s’amusant. Inscription : matthieu@assolaruche.fr […] |
5 évènements,
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Ateliers hebdomadaires d’initiation aux arts plastiques (dessin, peinture, sculpture etc.) Deux créneaux au choix : 09h30-11h et 11h15-12h45 Informations et inscriptions : Informations : ateliers.arroses@yahoo.fr ou 07 60 04 20 09
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Et si le petit-déjeuner ou le goûter devenaient des moments de plaisir à partager ? À travers des ateliers conviviaux mêlant échanges, cuisine et expérimentations, parents et enfants réfléchissent ensemble à leurs habitudes alimentaires, sans jugement ni culpabilisation. Un temps pour cuisiner, goûter, partager des astuces et découvrir des idées simples pour faire de l'alimentation […]
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Selon la période et selon les besoins, venez aider Benjamin à bouturer, semer, échanger, entretenir,récolter et bichonner les plants de la serre-pépinière, destinés à être partagés avec les habitant·es du quartier! |
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Accueil des 0-5 ans accompagné·es de leur parents, grand-parents ou de leur assistante maternelle autour d’activités ludiques, culturelles, sensorielles et sportives. Inscription pour l’année scolaire de 45€ (hors vacances scolaires) : mamonjoue@gmail.com
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Un temps pour échanger, réfléchir et construire ensemble autour des sujets qui te tiennent à coeur. Ici, pas de leçon, pas de jugement : simplement un espace de parole libre et bienveillante où chacun.e peut s’exprimer.
Gratuit
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2 évènements,
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Envie de créer de vos mains ? Un atelier d’initiation à la couture avec Madeleine pour découvrir les bases, expérimenter et repartir avec vos premières créations dans une ambiance conviviale et accessible à toutes et tous.
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Voyagez à travers les cuisines du monde et créez des recettes savoureuses et équilibrées. Gratuit, sur inscription : victoria.globecroqueurs@gmail.com / 06.95.20.91.58 |
3 évènements,
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Comment utiliser ses émotions pour créer une œuvre originale ? En participant à cet atelier, tu découvriras comment écrire un poème, un texte de rap, slam, récit . Les plus courageux et courageuses pourront déclamer leur texte lors de la lanterne bourdonne, fête incontournable qui a lieu en mai. Peu importe ton âge , toi aussi tu […]
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Découvrez une technique de création artistique accessible pour les débutant·e·s. Sur inscription : ateliers.arroses@yahoo.fr / 07 60 04 20 08
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Deux bénévoles de La Ruche organisent une soirée artistique et solidaire. Au programme : Restitution de l’atelier slam tes émotions, RDO (Djyrox, Osrane…), Vova, Géné terrible, OJ Billz, Owaza Team, Bey B, DJ Daymen. Les fonds seront reversés à l’association Ascension Solidaire qui accompagne les personnes en situation de précarité en fournissant une aide matérielle […] |
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