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Initiation douce au yoga pour se relaxer, découvrir une respiration complète, sentir le lien entre le souffle et le geste et pratiquer des postures simples assis·e et debout, qui vous rechargeront en énergie pour la semaine. Modalités pratiques : 15€ l’adhésion et 4€ l’atelier ou 120€ l’année (possibilité de régler en 3 fois)
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Tu aimes la musique, le rythme et l’énergie des fanfares ? Viens participer à notre atelier hebdomadaire ouvert toute l’année aux adolescent·es de tous niveaux. Que tu sois débutant·e ou déjà musicien·ne, cet atelier est fait pour toi ! L’objectif : former ensemble une fanfare dynamique, où chacun·e trouve sa place et progresse en s’amusant. Inscription : matthieu@assolaruche.fr […] |
5 évènements,
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Ateliers hebdomadaires d’initiation aux arts plastiques (dessin, peinture, sculpture etc.) Deux créneaux au choix : 09h30-11h et 11h15-12h45 Informations et inscriptions : Informations : ateliers.arroses@yahoo.fr ou 07 60 04 20 09
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Et si le petit-déjeuner ou le goûter devenaient des moments de plaisir à partager ? À travers des ateliers conviviaux mêlant échanges, cuisine et expérimentations, parents et enfants réfléchissent ensemble à leurs habitudes alimentaires, sans jugement ni culpabilisation. Un temps pour cuisiner, goûter, partager des astuces et découvrir des idées simples pour faire de l'alimentation […]
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Selon la période et selon les besoins, venez aider Benjamin à bouturer, semer, échanger, entretenir,récolter et bichonner les plants de la serre-pépinière, destinés à être partagés avec les habitant·es du quartier! |
2 évènements,
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Accueil des 0-5 ans accompagné·es de leur parents, grand-parents ou de leur assistante maternelle autour d’activités ludiques, culturelles, sensorielles et sportives. Inscription pour l’année scolaire de 45€ (hors vacances scolaires) : mamonjoue@gmail.com
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Un temps pour échanger, réfléchir et construire ensemble autour des sujets qui te tiennent à coeur. Ici, pas de leçon, pas de jugement : simplement un espace de parole libre et bienveillante où chacun.e peut s’exprimer.
Gratuit
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Envie de créer de vos mains ? Un atelier d’initiation à la couture avec Madeleine pour découvrir les bases, expérimenter et repartir avec vos premières créations dans une ambiance conviviale et accessible à toutes et tous.
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Voyagez à travers les cuisines du monde et créez des recettes savoureuses et équilibrées. Gratuit, sur inscription : victoria.globecroqueurs@gmail.com / 06.95.20.91.58 |
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Comment utiliser ses émotions pour créer une œuvre originale ? En participant à cet atelier, tu découvriras comment écrire un poème, un texte de rap, slam, récit . Les plus courageux et courageuses pourront déclamer leur texte lors de la lanterne bourdonne, fête incontournable qui a lieu en mai. Peu importe ton âge , toi aussi tu […]
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Découvrez une technique de création artistique accessible pour les débutant·e·s. Sur inscription : ateliers.arroses@yahoo.fr / 07 60 04 20 08
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Deux bénévoles de La Ruche organisent une soirée artistique et solidaire. Au programme : Restitution de l’atelier slam tes émotions, RDO (Djyrox, Osrane…), Vova, Géné terrible, OJ Billz, Owaza Team, Bey B, DJ Daymen. Les fonds seront reversés à l’association Ascension Solidaire qui accompagne les personnes en situation de précarité en fournissant une aide matérielle […] |
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1 évènement,
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Un temps pour échanger et se soutenir face aux enjeux écologiques, climatiques et de société. Un espace convivial pour se sentir moins seul·e, créer du lien et avancer ensemble vers des modes de vie plus sobres, heureux et conscients. 8 temps d’échanges et 8 ateliers en alternance 2 fois par mois à partir du lundi […] |
1 évènement,
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Initiation douce au yoga pour se relaxer, découvrir une respiration complète, sentir le lien entre le souffle et le geste et pratiquer des postures simples assis·e et debout, qui vous rechargeront en énergie pour la semaine. Modalités pratiques : 15€ l’adhésion et 4€ l’atelier ou 120€ l’année (possibilité de régler en 3 fois) |
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Ateliers hebdomadaires d’initiation aux arts plastiques (dessin, peinture, sculpture etc.) Deux créneaux au choix : 09h30-11h et 11h15-12h45 Informations et inscriptions : Informations : ateliers.arroses@yahoo.fr ou 07 60 04 20 09
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Et si le petit-déjeuner ou le goûter devenaient des moments de plaisir à partager ? À travers des ateliers conviviaux mêlant échanges, cuisine et expérimentations, parents et enfants réfléchissent ensemble à leurs habitudes alimentaires, sans jugement ni culpabilisation. Un temps pour cuisiner, goûter, partager des astuces et découvrir des idées simples pour faire de l'alimentation […]
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Un temps d’accueil hebdomadaire convivial autour de : - Jeux de société pour rire, coopérer et se lancer des défis - Ateliers créatifs et arts plastiques pour développer ton imagination - Montage de projets collectifs pour concrétiser tes envies et donner vie à tes initiatives - Espace d’échanges, de détente et de créativité, où chacun·e peut […] |
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Accueil des 0-5 ans accompagné·es de leur parents, grand-parents ou de leur assistante maternelle autour d’activités ludiques, culturelles, sensorielles et sportives. Inscription pour l’année scolaire de 45€ (hors vacances scolaires) : mamonjoue@gmail.com |
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Envie de créer de vos mains ? Un atelier d’initiation à la couture avec Madeleine pour découvrir les bases, expérimenter et repartir avec vos premières créations dans une ambiance conviviale et accessible à toutes et tous.
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Voyagez à travers les cuisines du monde et créez des recettes savoureuses et équilibrées. Gratuit, sur inscription : victoria.globecroqueurs@gmail.com / 06.95.20.91.58
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Vous aimez manier les rimes ? Faire entendre votre talent poétique? Venez déclamer vos plus belles inspirations dans une ambiance familiale et bienveillante ! |
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Initiation douce au yoga pour se relaxer, découvrir une respiration complète, sentir le lien entre le souffle et le geste et pratiquer des postures simples assis·e et debout, qui vous rechargeront en énergie pour la semaine. Modalités pratiques : 15€ l’adhésion et 4€ l’atelier ou 120€ l’année (possibilité de régler en 3 fois)
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Tu aimes la musique, le rythme et l’énergie des fanfares ? Viens participer à notre atelier hebdomadaire ouvert toute l’année aux adolescent·es de tous niveaux. Que tu sois débutant·e ou déjà musicien·ne, cet atelier est fait pour toi ! L’objectif : former ensemble une fanfare dynamique, où chacun·e trouve sa place et progresse en s’amusant. Inscription : matthieu@assolaruche.fr […] |
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Ateliers hebdomadaires d’initiation aux arts plastiques (dessin, peinture, sculpture etc.) Deux créneaux au choix : 09h30-11h et 11h15-12h45 Informations et inscriptions : Informations : ateliers.arroses@yahoo.fr ou 07 60 04 20 09
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Et si le petit-déjeuner ou le goûter devenaient des moments de plaisir à partager ? À travers des ateliers conviviaux mêlant échanges, cuisine et expérimentations, parents et enfants réfléchissent ensemble à leurs habitudes alimentaires, sans jugement ni culpabilisation. Un temps pour cuisiner, goûter, partager des astuces et découvrir des idées simples pour faire de l'alimentation […]
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Un temps d’accueil hebdomadaire convivial autour de : - Jeux de société pour rire, coopérer et se lancer des défis - Ateliers créatifs et arts plastiques pour développer ton imagination - Montage de projets collectifs pour concrétiser tes envies et donner vie à tes initiatives - Espace d’échanges, de détente et de créativité, où chacun·e peut […] |
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Accueil des 0-5 ans accompagné·es de leur parents, grand-parents ou de leur assistante maternelle autour d’activités ludiques, culturelles, sensorielles et sportives. Inscription pour l’année scolaire de 45€ (hors vacances scolaires) : mamonjoue@gmail.com |
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Envie de créer de vos mains ? Un atelier d’initiation à la couture avec Madeleine pour découvrir les bases, expérimenter et repartir avec vos premières créations dans une ambiance conviviale et accessible à toutes et tous. |
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Un événement festif et convivial pour toute la famille. Ateliers créatifs en après-midi suivis d’une déambulation musicale et d’une scène artistique mettant à l’honneur les talents du quartier. |
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